100 fios por dia!

De queda livre!!

Da pra acreditar que perdemos normalmente 100 fios por dia? Sem descabelar o assunto é sério, mexe diretamente com nosso emocional e afeta muito nossa auto-estima.

Dentro da normalidade, todo mundo perde uns cabelinhos por dia, significa que não temos como impedir que eles caiam, é um ciclo, uns caem e outros nascem no lugar, mas manter o cabelo saudável e fortificado todo o tempo mesmo com todas atribulações do dia é um problema!

Vamos ter certeza da queda natural dos cabelos:

• Primeiro certifique-se de que não tem nada de errado com seu organismo, nenhuma doença, infecção, ou mesmo remédio que possa estar vinculado a uma queda capilar;
• Não passou por cirurgia e nem esta no pós parto ou mesmo na sua tensão pré-menstrual;
• Não esta abusando de escovações diárias no cabelo sem proteção térmica e lubrificadora para não ocorrer ruptura e/ou tração do fio.
• Não fez químicas sucessivas como progressivas, relaxamentos e colorações em pouco espaço de tempo;
• É importante saber que a idade altera nosso cabelo, deixando eles mais ralos, a quantidade de fios que nascem também diminui, além disso pode ser genético e com o passar dos anos vai ser visível a queda.

Depois de descartar tudo isso, e ver que sua queda capilar não se enquadra em doença, medicamentos, química de cosméticos, escovações, idade e hereditariedade, vamos para parte emocional! Cansaço, stress, ansiedade, nervosismo tudo isso mexe diretamente com seu organismo e se chora, tem ânsia ou mesmo insônia, acrescente mais uns cabelinhos perdidos por conta desse desgaste emocional!

A solução!

Vai querer respostas, visto que na maioria das vezes o que acomete  mais as pessoas nesses casos são os problemas emocionais, e a solução pode estar ao seu alcance, só vai depender de você mesma busca-lá!

Viva! Seja feliz, faça exercícios, escute música! Essa grande liberdade de expressão e movimento como o riso vai surtir efeito em todo seu metabolismo e seu cabelo não vai ficar de fora! Serão só elogios!

Coma bem! Alimente-se na hora certa e com qualidade e não quantidade! Aqui esta o grande segredo! Principalmente proteínas e ferro, abuse de grãos, verduras e frutas e tenha cabelos lindos e saudáveis sempre!



Lave seus cabelos com produtos bons, de qualidade, discipline-os a receber o produto que ele necessita, faça tratamento capilar e sempre massageie o cabelo sem força nas lavagens, quando a oleosidade do couro cabeludo possa também estar no comprimento e pontas, e quando secar cuidado com a tração dos fios sem produtos finalizadores para ajudar.

Fonte: Néctar
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